Manfaat dan Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan

Khasiat Tomat – Indonesia adalah salah satu negara terkenal akan kesuburannya, karena kesubururannya Indonesia mempunyai berbagai jenis tumbuhan, sayuran atau buah-buahan yang dapat di konsumsi sekaligus baik untuk kesehatan kita. Berbagai tanaman juga tumbuhan yang sering kita konsumsi sehari-hari memang akan selalu memberikan efek yang sangat baik bagi kesehatan kita, terutama dalam perawatan tubuh kita. Seperti halnya dengan Tomat, Tomat biasanya sering dijadikan resep masakan yang biasa sering di masak oleh ibu kita dirumah, Tomat sendiri berasal dari Amerika Tengah dan selatan juga dari Meksiko hingga Peru. Memang pertumbuhan dari Tomat ini sangatlah cepat dan bisa tumbuh dengan tinggi 1 sampai 3 meter. Di Indonesia sendiri tomat sepertinya memang sangat mudah ditemukan, karena memang tomat ini selain dijual dipasaran juga sering dijadikan sebagai tanaman yang sengaja ditanam di pekarangan rumah.

Khasiat Tomat

Di indonesia sendiri sepertinya memang tidak sangat sulit untuk menemukan Tomat, karena memang tomat ini selain kita temukan di pasat juga sering menjadi hiasan tanaman yang sengaja di tanam di pekarangan rumah. Memang karena pertumbuhan tomat yang cukup alami, membuat tomat ini memiliki Khasiat Tomat yang sangat baik bagi kesehatan kita. Tomat itu sendiri mengandung kandungan vitamin A, C, K Kalium serta folat dan banyak lagi yang dimiliki oleh tomat tersebut. Dan tentu saja di dalam tomat tersebut banyak sekali memiliki kandungan air didalamnya yang tentunya sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari.

Manfaat dan Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan

Semua kandungan yang ada diatas memanglag sangat membuat tomat ini paling banyak di gemari dan membuat tomat ini menjadi sangat bermanfaat bagi tubuh kita. dan memang Manfaat Tomat itu sendiri memanglah banyak dan mungkin beberapa kalian kurang cukup mengetahui Khasiat dari tomat tersebut dan sangat ingin mencari tau apa saja sebenarnya manfaat dari Tomat tersebut, kali ini Infooku.com telah sedikit merangkum tentang Manfaat dan Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan, mari kita simak di bawah ini :

1. Efek merokok

Jika Anda adalah mantan perokok, jangan malas makan tomat. Sebab tomat mengandung asam chlorogenic dan coumaric yang merupakan agen pelawan karsinogen yang ditimbulkan dari rokok.

2. Mencerahkan kulit

Efek cantik dari makan tomat adalah mencerahkan kulit. Caranya, kupas tomat dan gunakan kulitnya sebagai masker wajah. Biarkan selama sepuluh menit sebelum akhirnya dibilas. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan wajah bersih dan bersinar.

3. Rambut berkilau

Selain untuk kecantikan kulit, rambut pun bisa mendapatkan khasiat luar biasa dari tomat. Anda cukup makan tomat secara rutin karena kandungan vitamin A di dalamnya akan membuat rambut tetap kuat dan berkilau.

4. Membantu melawan kanker

Tomat adalah pelawan kanker alami. Sekali lagi, likopen dalam tomat dinilai mampu dalam mengurangi risiko beberapa jenis kanker termasuk kanker prostat, serviks, mulut, faring, tenggorokan, kerongkongan, lambung, usus besar, dubur, dan kanker ovarium. Tomat mengandung vitamin A dan C, antioksidan yang sangat berperan dalam melawan radikal bebas penyebab kerusakan sel.

5. Membantu mencegah batu ginjal

Tomat diketahui dapat membantu mencegah terjadinya batu ginjal dan batu empedu dalam tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa batu ginjal dan batu empedu jarang terjadi pada orang yang rutin makan tomat tanpa bijinya.

6. Memperkuat tulang
Terakhir, tomat juga kaya akan vitamin K dan kalsium yang menjaga kekuatan tulang. Jadi selain mengonsumsi suplemen, perbanyak pula konsumsi tomat agar tulang semakin kuat.

Diatas telah disebutkan bahwa Khasiat Tomat memang sangat baik untuk kesehatan, bahkan bisa menjaga tubuh terhindar dari beberapa penyakit berbahaya. Namun sebenarnya, Manfaat Tomat tersebut masih banyak, tidak hanya untuk kesehatan tapi juga kecantikan. Tomat bisa menyehatkan kulit, menghilangkan jerawat, menghilangkan komedo, memutihkan wajah, merawat rambut dan yang lainnya.

Khasiat Tomat

Itulah sedikit penjelasan tentang Manfaat dan Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan yang mudah-mudahan bisa bermanfaat bagi kalian semua, dan semoga dengan informasi di atas anda juga bisa banyak mengetahui tentang khasiat dari tomat tersebut.

Comments

comments

Manfaat dan Khasiat Buah Tomat untuk Kesehatan | infooku | 4.5

LIKE FB SEPATUMURAH.CO.ID

Like FB Sepatumurah.co.id

Dapatkan sepatu Gratis di setiap undian di FACEBOOK Fanpage SepatuMurah.co.id.
  • Nike
  • Adidas
  • Vans
  • Dan masih banyak lagi..
Sepatu Murah, Kualitas Mewah!
PROMO!
PGlmcmFtZSBzcmM9Ii8vd3d3LmZhY2Vib29rLmNvbS9wbHVnaW5zL2xpa2UucGhwP2hyZWY9aHR0cHMlM0ElMkYlMkZmYWNlYm9vay5jb20lMkZnYXJzZWwuY28uaWQmd2lkdGgmbGF5b3V0PWJveF9jb3VudCZhY3Rpb249bGlrZSZzaG93X2ZhY2VzPXRydWUmc2hhcmU9ZmFsc2UmaGVpZ2h0PTY1JmFwcElkPTY0NDg2MDM4ODkxNzI3MSIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHN0eWxlPSJib3JkZXI6bm9uZTsgb3ZlcmZsb3c6aGlkZGVuOyBoZWlnaHQ6NjVweDsiIGFsbG93VHJhbnNwYXJlbmN5PSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
OR
GARSEL.CO.ID
Yuk, jadi agen reseller Garsel, produsen sepatu dan fashion Bandung, dapatkan penghasilan tambahan 100 ribu/hari bahkan lebih! Gratis 2 katalog sepatu dan fashion. info: SMS/WA 087722654446 / BBM: 56F872CE